【健康】のために！ ”血流を良くする”

”血流を良くする”ために、いろいろな情報が発信されている。
”血流が悪いと”？
　- 肩こりや冷え性、頭痛といった症状から腰痛や生理痛 
   - 不眠症になりやすい
　- 便秘になりやすい
   - 手足や顔のむくみ 
   - 風邪をひきやすくなったり、アレルギーの症状がひどくなる
   - 高血圧や脂質異常などの生活習慣病の症状も悪化
   - 動脈硬化が進行し、脳梗塞や心筋梗塞などといった生命にかかわる危険な病気を引き起こす
   - 美容や健康に大きく影響

【血流を良くする食事】（ketsuryu.org)
　食べ物: http://www.ketsuryu.org/tabemono.html
   食事：http://www.ketsuryu.org/syokuzi.html
　飲み物：http://www.ketsuryu.org/nomimono.html
【血流を良くする薬等】（ketsuryu.org)
　サプリ：http://www.ketsuryu.org/sapuri.html
　漢方薬：http://www.ketsuryu.org/kanpouyaku.html
【血流を良くする運動】（ketsuryu.org)
　運動：http://www.ketsuryu.org/undou.html
　ストレッチ：http://www.ketsuryu.org/sutoretti.html　
【血流をよくする治療法】
　ツボ療法: http://www.ketsuryu.org/sutoretti.html
　電位治療器：http://www.jfmda.gr.jp/kikaku/06/index.html

電位治療器は、どれほど効くのか？  実践してみよう！

①まず、戸塚の白寿プラザに行ってみた。http://www.hakuju.co.jp/hk06_product/04_search.html
②次にバンコクの”元気プラザ”にも足を運んだ。
http://jiyuland5.com/%E6%B2%BB%E3%81%97%E6%96%B9%E3%81%8C%E9%81%95%E3%81%84%E3%81%BE%EF%BD%9E%E3%81%99-%E2%91%A6%E3%80%8C%E5%85%83%E6%B0%97%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B6%E3%80%8D/
③そして、友人が、シラチャに”ヘルストロン”を設置した。ここがゴルフ仲間の健康増進に役立つことを期待している。

【ホームページ】タイ進出と業務改革のサイトを再設計

ホームページ作成支援というテーマを掲げながら、JI SolutionのJoomlaによるホームページは、情けないことに思いどうりに作れない。じぶんの能力のなさを思い知らされた。これから、強力なパートナーの支援を貰って作り直すことにした。Joomlaの機能を発揮して、３ヶ国語・スマホ対応・ログイン・ダウンロード機能等々を追加していく。目標は4月。
パートナーは、 4Creatorさん：https://www.4creator.biz/